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　　武術講究“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”，我院自第一屆同學開始，在武術課上都學習了抱拳禮，而且在上課時的師生問好及下課時的師生互道再見中，師生均要互相行禮。很多同學只知道抱拳禮是一種武術禮節(jié)，但是對抱拳禮的含義就不是很清楚了，在這里我給大家做一簡單介紹。

　　抱拳禮是由我國傳統(tǒng)“作揖禮”和少林拳的抱拳禮（四指禮），加以提煉、規(guī)范、統(tǒng)一得來的，并賦予了新的涵義，這是在國內外一直被采用的具有代表性的禮法。

　　“抱拳禮”規(guī)定左手為掌，如果你仔細地觀察一下，就會發(fā)現(xiàn)左掌的拇指是屈攏的，其余的四指是相并伸直的。這是什么意思呢？屈攏拇指，是表示練武者“不自大、不驕傲”，要真正尊重別人、嚴以律己。四指相并，是表示德、智、體、美“四育”，練武者必須“四育”齊備，具有高尚的情操。“抱拳禮”規(guī)定右手為拳，拳代表著“勇猛”，代表著“武力”。因此，以左掌把右拳偃住，表示“勇不滋亂、武不犯禁”；“止戈為武”，“練武不動武”；以“三不”“四育”來約束節(jié)制勇武的意思。兩手環(huán)抱胸前手心向外前推，意在表示武術界的友誼永記心間， 要經常與人為善、助人為樂。左掌為文，右拳為武，表示文武兼學，渴望求知，恭請師友前輩指教。

　　通過武術課了解抱拳禮不應僅重視它的民族特色，更應該重視它的精神涵義，并以此讓同學們明白為人處事之道，達到培養(yǎng)同學們樹立正確的人生觀和價值觀的目的，使之講禮儀、識武德，更好地繼承傳統(tǒng)美德。

體育教學部：屈濤