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　　武術(shù)講究“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”，我院自第一屆同學(xué)開始，在武術(shù)課上都學(xué)習(xí)了抱拳禮，而且在上課時(shí)的師生問好及下課時(shí)的師生互道再見中，師生均要互相行禮。很多同學(xué)只知道抱拳禮是一種武術(shù)禮節(jié)，但是對(duì)抱拳禮的含義就不是很清楚了，在這里我給大家做一簡(jiǎn)單介紹。

　　抱拳禮是由我國(guó)傳統(tǒng)“作揖禮”和少林拳的抱拳禮（四指禮），加以提煉、規(guī)范、統(tǒng)一得來的，并賦予了新的涵義，這是在國(guó)內(nèi)外一直被采用的具有代表性的禮法。

　　“抱拳禮”規(guī)定左手為掌，如果你仔細(xì)地觀察一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)左掌的拇指是屈攏的，其余的四指是相并伸直的。這是什么意思呢？屈攏拇指，是表示練武者“不自大、不驕傲”，要真正尊重別人、嚴(yán)以律己。四指相并，是表示德、智、體、美“四育”，練武者必須“四育”齊備，具有高尚的情操。“抱拳禮”規(guī)定右手為拳，拳代表著“勇猛”，代表著“武力”。因此，以左掌把右拳偃住，表示“勇不滋亂、武不犯禁”；“止戈為武”，“練武不動(dòng)武”；以“三不”“四育”來約束節(jié)制勇武的意思。兩手環(huán)抱胸前手心向外前推，意在表示武術(shù)界的友誼永記心間， 要經(jīng)常與人為善、助人為樂。左掌為文，右拳為武，表示文武兼學(xué)，渴望求知，恭請(qǐng)師友前輩指教。

　　通過武術(shù)課了解抱拳禮不應(yīng)僅重視它的民族特色，更應(yīng)該重視它的精神涵義，并以此讓同學(xué)們明白為人處事之道，達(dá)到培養(yǎng)同學(xué)們樹立正確的人生觀和價(jià)值觀的目的，使之講禮儀、識(shí)武德，更好地繼承傳統(tǒng)美德。

體育教學(xué)部：屈濤