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　　為進一步提升我校教師心理素質(zhì)，豐富教師的心理健康教育知識，提高教師心理自我調(diào)適能力，幫助教師獲得職業(yè)幸福感，4月21日下午，教師發(fā)展中心特別邀請我校心理健康咨詢室邵舉樂老師主講教師心理健康專題講座，二級院部全體教師參加了本次講座。

　　邵老師分別從“積極心理學(xué)”、“積極心理學(xué)實施辦法”兩大方面，以看圖片、講案例、觀看視頻、互動交流等多種方式，深入淺出地講解了如何判斷心理健康與異常、如何遵循個體心理發(fā)展規(guī)律施教、如何通過自我調(diào)整和心智提升形成壓力適應(yīng)等。

　　講座貼近教師生活，案例生動形象、問題發(fā)人深省、講解深入淺出，不僅提高了教師們對心理健康及其意義的認識，還使老師們掌握了在繁忙的學(xué)習(xí)、工作、生活中基本的心理調(diào)試方法，更喚醒了教師心理健康自我教育的主觀意識。

　　講座現(xiàn)場氣氛熱烈，老師們認真聆聽并積極參與互動。講座后，老師們紛紛表示，邵老師的講座科學(xué)嚴謹、邏輯縝密、案例生動、語言幽默，令人深受啟發(fā)，并且傳授的方法也非常具有可操作性，很容易在實際心理健康教育中使用。這次講座，對提高我校教職工的心理健康水平，構(gòu)建和諧的教學(xué)環(huán)境將發(fā)揮積極的促進作用。

　　近年來，社會對教師職業(yè)的高要求、教師工作任務(wù)繁重、教師工作性質(zhì)和環(huán)境的特殊性等原因，都使這一職業(yè)所帶來的壓力越來越大。在此背景下，教師發(fā)展中心特組織了本次心理健康教育培訓(xùn)，借此提升全校教師的幸福感，讓教師們以更飽滿的面貌迎接工作和生活，并促進學(xué)校心理健康工作的發(fā)展和完善。

　　作為教師，需要以健康的心態(tài)對待生活。工作中，教師更需要心理學(xué)的強大支撐，開展教育工作。邵舉樂老師用豐富的心理學(xué)知識，鮮活的案例，生動風(fēng)趣的語言，為我校教師上了一節(jié)深刻的心理輔導(dǎo)課和人生哲理課。

　　講座最后，邵老師送上了最真摯的祝福：愿在場每位教師都能合理減除壓力，煥發(fā)職場潛能，在快樂中工作，享受幸福人生。

　　教師發(fā)展中心 供稿

邵舉樂老師主講教師心理健康