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　　體育課程的開始階段，為了讓學(xué)生能在短時間內(nèi)精力充沛而參與到體育課程中，選擇“集中注意力”游戲較為適宜。準(zhǔn)備部分的內(nèi)容包括組織教學(xué)所必須的課前準(zhǔn)備，包括一般的準(zhǔn)備活動和專門性的準(zhǔn)備活動。一般性準(zhǔn)備活動是全面活動學(xué)生機(jī)體，克服機(jī)體的惰性，逐步提高大腦皮層的興奮性，使人進(jìn)入運動狀態(tài)。在教學(xué)中，我們可以根據(jù)一般性準(zhǔn)備活動的要求，選擇一些適當(dāng)?shù)捏w育游戲代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑，如跑動中的“變向轉(zhuǎn)身”、“蛇形跑”、“鉆山洞”、“拉網(wǎng)捕魚”等游戲，可培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)和隨機(jī)應(yīng)變的能力，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，起到寓教于樂的作用。

　　專門性準(zhǔn)備活動是使與完成基本部分內(nèi)容有關(guān)的肌肉群、關(guān)節(jié)、韌帶和器官，以及各系統(tǒng)機(jī)能做好充分的準(zhǔn)備�？梢赃x擇創(chuàng)編一些動作性質(zhì)和結(jié)構(gòu)與基本部分的內(nèi)容大體相似的體育游戲作為輔助性和誘導(dǎo)性練習(xí)。如短跑技術(shù)教學(xué)的專門性準(zhǔn)備活動可選用以訓(xùn)練反應(yīng)速度、動作速度為主的游戲“喊號追人”、“長江黃河”、“短距離折回跑”等；跨越式跳高的專門性準(zhǔn)備活動可安排“跳橡皮筋”、“跨跳欄架跑”等游戲；彎道跑的技術(shù)教學(xué)中專門性準(zhǔn)備活動可進(jìn)行“圓圈接力”、“弧形障礙跑”等游戲。這些體育游戲運用于專門性準(zhǔn)備活動不僅能較好地發(fā)揮準(zhǔn)備活動的作用，也能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

　　體育游戲在準(zhǔn)備活動中的運用，應(yīng)緊緊圍繞其目的，有選擇地穿插使用，使學(xué)生的興趣、注意力有一個逐步適應(yīng)提高的過程。教師要注意控制好運動負(fù)荷，掌握好學(xué)生的生理和心理變化，掌握好活動時間，避免較長時間地做一些運動量過大、對抗性過強(qiáng)的游戲，以免影響基本部分教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。

體育教學(xué)部　趙冬