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　　拓展運動，又稱外展訓練（英文名為outward bound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。由此可見，拓展運動是指以鍛煉體能為目的的、一種主動邁向戶外郊游并達到鍛煉目的運動形式。

　　拓展運動起源于二戰(zhàn)期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，使許多人葬身海底。但是人們驚奇的發(fā)現(xiàn)那些能夠活下來的并不是身體最強壯、游泳技術(shù)最好的人，而是那些有著頑強的意志和強烈求生欲望，有著較豐富的生活經(jīng)歷和生存技能的人。針對這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了"阿伯德威海上學校"，利用自然條件和人工設施訓練海員的心理素質(zhì)和生存技巧。當戰(zhàn)爭結(jié)束后，海上訓練學校的利用價值大大降低，但是拓展訓練以它獨特的魅力吸引著越來越多關(guān)注的目光，一批有識之士發(fā)現(xiàn)了它最有價值的方面，并將管理心理學、組織行為學以及發(fā)展心理學等相關(guān)學科的理論融入其中，以拓展訓練的培訓模式為載體，研發(fā)出一套適應企業(yè)的管理規(guī)范和團隊建設的課程。由于這種訓練具有非常新穎的培訓形式和良好的培訓效果，很快就風靡了整個歐洲的管理教育培訓領域，并在其后的半個世紀中發(fā)展到全世界。

　　拓展運動是以體驗式學習為主，用以激發(fā)個人潛能，提高企業(yè)生產(chǎn)力的新型學習方式。這種學習方法的前提是：體驗先于學識，同時，學識與意義來自參加者的體驗。讓參與者直接參與整個教學過程，在參與的同時，去完成一種體驗，進行自我反思，獲得某些感悟。它吸收了國外先進的經(jīng)驗，同時注意適應中國人的心理特征與接受風格，將大部分課程放在戶外，使參與者在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對自己、對同事、對團隊重新認識、重新定位。

　　拓展運動這種形式既新穎又有一定的趣味性，易于被學員接受。通過拓展運動訓練，整合團隊，發(fā)掘每個人的最大潛力，其最終目的是讓學員將培訓活動中的所得應用到工作中去。

體育教學部：陳璐