很多同學(xué)平日里刻苦奮進(jìn)，但成績(jī)卻遲遲不見(jiàn)提高，究其原因，是因?yàn)樗麄儧](méi)有掌握科學(xué)高效的學(xué)習(xí)方法，而科學(xué)高效的學(xué)習(xí)方法又有賴于我們對(duì)大腦的運(yùn)行規(guī)律的了解和運(yùn)用。
人腦不同于電腦的地方在于其記憶的模糊性，人腦常常健忘，不像電腦那么始終精確無(wú)誤。這聽(tīng)起來(lái)，好像是人腦的一大弊端，實(shí)際上，正是這種模糊性造就了大腦的靈活變通性，人類在遇到類似狀況時(shí)，大腦會(huì)自由地調(diào)整所傳遞的信息，這也正是“思考”的源泉，有了思考的空間，人腦就不會(huì)像電腦一樣始終呆板機(jī)械，只允許是與否兩種可能，而排除掉其他一切可能性的出現(xiàn)。從古至今，恰恰是大腦記憶的模糊性促成了人腦在漫長(zhǎng)的人類進(jìn)化過(guò)程中能夠靈活變通地逾越所遭遇的一切變化多樣的重重困難和障礙。
既然記憶的模糊性利大于弊，我們就不用苛求人腦記憶的精確性，而需將注意力放在人腦記憶的方法之上。大腦的記憶方式主要包含三種：知識(shí)記憶、經(jīng)驗(yàn)記憶和方法記憶。知識(shí)記憶指缺少契機(jī)就很難回想起來(lái)的知識(shí)或信息類的記憶，比如我們經(jīng)常想不起來(lái)的某個(gè)“人名”;經(jīng)驗(yàn)記憶顧名思義，是和自己的經(jīng)驗(yàn)相關(guān)聯(lián)的記憶;方法記憶則指通過(guò)實(shí)踐才能掌握的記憶，比如開(kāi)車等。三者之間存在什么關(guān)系呢?大多數(shù)孩子在中小學(xué)階段，限于認(rèn)知能力的發(fā)展，對(duì)很多東西的識(shí)記屬于知識(shí)記憶。隨著年齡的增長(zhǎng)，有了一定人生經(jīng)驗(yàn)的積累，記憶方式也就慢慢地過(guò)渡為經(jīng)驗(yàn)記憶了。方法記憶則從嬰幼兒時(shí)段就已經(jīng)開(kāi)始了，比如小孩從小學(xué)會(huì)的摸爬翻滾，長(zhǎng)大以后依然可以自如應(yīng)用。方法記憶是三者中最原始的記憶，而知識(shí)記憶、經(jīng)驗(yàn)記憶則相對(duì)于方法記憶在結(jié)構(gòu)上略顯高等。這里的最原始并不表示最低等，相反，通過(guò)方法記憶識(shí)記的東西卻是最牢固的，比如游泳和騎自行車，無(wú)論間隔多久，一旦掌握了這個(gè)能力，任何時(shí)候駕馭起來(lái)都會(huì)輕車熟路。
小孩子對(duì)自己年幼時(shí)的記憶基本上沒(méi)啥印象，主要緣于他們?cè)谛r(shí)候基本沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)積累，主要依賴知識(shí)記憶，所以，這也就意味著學(xué)生在自己的學(xué)習(xí)過(guò)程中一定要及時(shí)地調(diào)整自己的記憶方式，不能一味地依賴知識(shí)記憶，而要將自己的所學(xué)和積累的相關(guān)生活經(jīng)驗(yàn)關(guān)聯(lián)起來(lái)。因?yàn)閷W(xué)習(xí)的本質(zhì)就在于找到事物之間的聯(lián)系，再將它們之間的聯(lián)系升華凝結(jié)成自己的觀點(diǎn)。在我們的日常求知中，如果你想記住哪些信息，你可以將這些信息講述給自己的同學(xué)、朋友、家長(zhǎng)或者老師，這些信息中的關(guān)鍵詞就會(huì)在這個(gè)講述輸出的過(guò)程中漸漸變得精致清晰起來(lái)的。這便是將知識(shí)記憶轉(zhuǎn)換為經(jīng)驗(yàn)記憶的方法之一，所以，這也提示我們同學(xué)在日常的學(xué)習(xí)中，要盡可能地將所學(xué)信息與自己周圍的環(huán)境建立聯(lián)系，將知識(shí)記憶和經(jīng)驗(yàn)記憶結(jié)合起來(lái)，發(fā)揮其最大的優(yōu)勢(shì)。
總之，尊重大腦的運(yùn)作規(guī)律，不同的年齡段采用不同的記憶方法，并善于將各種記憶方法結(jié)合起來(lái)，這樣我們必定能在學(xué)業(yè)上取得事半功倍的效果。 |
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