在李娜奪得法國(guó)網(wǎng)球公開賽冠軍的影響下，越來越多的人喜愛上了網(wǎng)球。但初學(xué)者在打網(wǎng)球之前，首先要考慮的是選擇什么樣的握拍方法，因?yàn)槲张姆椒ㄅc擊球動(dòng)作有著很緊密的聯(lián)系，握拍方法是否適合自己對(duì)以后技術(shù)的提高有很大的影響。所以初學(xué)的同學(xué)們必須按照正確的握拍方法去握拍，在這里給同學(xué)們講下東方式握拍方法的特點(diǎn)和注意事項(xiàng)。
一、東方式握拍的特點(diǎn)：
一般來說東方式握拍主要用來學(xué)習(xí)正手擊球，它特別靈活，能夠快速的切換到其他握拍方法，同時(shí)能夠讓初學(xué)者很容易的打出上旋球和更具威力的平擊球。
1、動(dòng)作要領(lǐng)：
首先用左手握住拍柄，使球拍與地面垂直，其次用右手虎口順著拍子握住拍柄，右手掌跟與拍柄的右上斜面緊緊貼住，大拇指握住拍柄的左平面，食指稍稍離開中指，食指的下關(guān)節(jié)壓住拍柄右平面，此時(shí)大拇指與食指形成V字形，虎口正對(duì)拍柄的上平面。
二、注意事項(xiàng)：
東方式握拍方法非常適合在底線正、反拍擊球，在上網(wǎng)截?fù)舻臅r(shí)候也不需要轉(zhuǎn)換握拍，但需要注意的是當(dāng)來球打到身體的反手位時(shí)，要轉(zhuǎn)換握拍方法去迎擊來球。從準(zhǔn)備動(dòng)作開始，用左手握住拍子頸部，使球拍向身后擺動(dòng)做好擊球準(zhǔn)備，轉(zhuǎn)換握拍要迅速完成。
希望通過以上講解，同學(xué)們能夠快速的掌握東方式握拍方法，使自己的網(wǎng)球水平得到提高。 |
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