制服 丝袜 综合 日韩 欧美,中文字幕探花国产,中年妇女日日骚成人熟女五月丁香亭,少妇在线毛片

  訪問手機版網(wǎng)站 大校網(wǎng)站 中國散文網(wǎng) 聯(lián)系我們
您當前的位置:首頁 > 教學天地 > 學習交流

怎么選擇高磅數(shù)羽毛球拍

體育教學部 史永剛

  本周在上理論課時,有同學問我想買高磅數(shù)的拍子,怎么來選?現(xiàn)在有不少同學到專賣店里買球拍時,當營業(yè)員問到磅數(shù)時,他們往往會問專業(yè)運動員的磅數(shù),然后自己買球拍也會將磅數(shù)作為標準去進行挑選,實際上完全沒有必要。

  磅數(shù)即為球線在拍面上的張力,磅數(shù)越高,自然線床就越硬;磅數(shù)低,線床就軟,一般來說職業(yè)運動員都在30磅以上,而這種情況下拍面就如同鋼板一樣堅硬無比,完全依靠拍桿的彈性將球擊出,專業(yè)運動員的身體素質(zhì)和發(fā)力能力非常好,普通業(yè)余隊員使用高磅數(shù)極易產(chǎn)生傷病,因此切勿盲目追求高磅數(shù)。也有一些同學認為耐高磅數(shù)的球拍更結(jié)實,更耐用;確實耐高磅的球拍往往拍框強度更高,在使用過程中發(fā)生撞擊,不那么容易斷裂,但是耐高磅的球拍往往比較沉重,揮動起來非常吃力,主要是因為拍框為了承受高磅數(shù),而刻意做得很厚,重量也就自然上去了,因此耐高磅的球拍往往不好打。

  那么我們應當怎樣挑選適合自己的磅數(shù)和球拍呢?

  首先球拍的磅數(shù)必須多去嘗試,初學者一般從22-24磅嘗試,如果覺得拍面太硬了打不遠,可以再降低磅數(shù);覺得太軟了有遲鈍的感覺,就提高磅數(shù),在這個過程中就會找到最合適自己的磅數(shù)。

  耐受很高磅數(shù)對球拍而言并不能算非常出色的“性能”,對普通的同學而言,帶來的好處非常少,不如先嘗試選擇比較軟、輕的球拍,這類球拍在練習過程中更易揮動,不容易導致受傷。隨著自己的力量逐漸的增強,在逐漸的選擇磅數(shù)較高的球拍。

  總之,買拍子要根據(jù)自己的實際情況,選擇適合自己水平的球拍,不可盲目的跟風。

最后更新
熱門點擊
  1. 十二種方法教你怎樣巧記英語單詞
  2. 立木為信在當今社會的重要性
  3. 傳統(tǒng)悲劇女性的代表——竇娥形象分析
  4. 軸力圖、扭矩圖、剪力圖和彎矩圖的做法
  5. 數(shù)字時代和信息時代的區(qū)別與聯(lián)系
  6. 常見的運動損傷預防及處理方法
  7. 翻譯技巧之增譯法與省譯法
  8. 空想、幻想、理想、夢想的異同
  9. 語言的功能
  10. 氣排球和排球的區(qū)別

亚洲国产日韩成| 国产精品一区久久麻豆| 欧美秘 一区二区三区| 日韩精品 不卡| 精品久久无码人妻中字幕| 啊啊啊操逼小视频免费看| 男人日插女人B裸体视频| 久久一区二区灌肠肛交| 日本色图视频网站| 欧美日韩与天堂| 欧美激情视频综合| 中字幕久久久人妻| 少妇丝袜射综合网| 加勒比高清一区二区| 久久精品视频日| 久久久久久久久久妻| 啪毛片视频免费看| 日本播放一区二区三区又粗又硬| 免费在线观看抠b视频| 久久精品中文字模| 噜噜噜噜久久久| 欧美xo影院一区| 欧美日韩欧美亚洲综合久久另类| 亚洲淫色综合视频在线| 日韩色情一二三区乱码| 91a v三级| 久久国产精品久久精品| 国产欧美日韩成人午夜在线视频观看| 日本无码AⅤ视频一区二区| 操逼视频美| 欧美精品国产原创 | 一及片网站| 欧美日韩人妻中文字幕一区二区| 亚洲男女Av天堂| 91草草影院在线| 国产日产久久高清欧美| 午夜久久精品国产亚洲Av| 青青草AV资源| 日本美女视频一区二区三区免费看 | 销魂美女图库一区二区| 网国产亚洲一区|