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　　跆拳道是起源于朝鮮半島的一項武道運動，以技擊格斗為核心，修身養(yǎng)性為基礎，磨煉意志，振奮精神為目的一項身心相結合的體育運動。“跆”是指腳的踢擊、蹬踏。“拳”是指手的攻擊、防御。“道”是指思想和練習的方法。

　　目前世界上的跆拳道可分為兩大類，一類是對抗型跆拳道即競技跆拳道，二是大眾跆拳道。品勢是大眾跆拳道的基礎內容，也是跆拳道運動的根基。跆拳道品勢有17個標準型，包括太極1至8章基本型和高麗至一如的黑帶型。

　　品勢是跆拳道最具文化底蘊的表現形式。品勢又稱型，對“型”的簡單理解就是利用一個起始原點，依據既定的攻防路線，進行假想的技術動作演練，并于整個攻防路線與攻防技術完成時回到原點。每個品勢都有一條演練路線即演武線。 太極型(太極一章至太極八章)是跆拳道的基本套路，它融入了中國傳統(tǒng)太極八卦陰陽理論而成。套路的行進路線以陰、陽、八卦為基礎，將攻、防、進、退、速度、剛 、柔、表露無遺。太極一章的演武線是由八卦的乾“三”卦演變而來的“王” 字形。“乾”是八卦的第一卦本體象征物為天，它的象征意義為剛健，有著陽剛、進取和原始的特點。正如《易經》中所講的“天行健，君子以自強不息”。告訴我們做人做事務必遵循自然界的陽剛、進取規(guī)律，努力地效法天的自強不息精神，開拓未來，獲取成功。太極一章按照乾卦所演變而成的“王”字路線進行練習，由最簡單的開立步、弓步開始，基本防守有下段防御、中段防御、上段防御組成的，進攻由沖拳和前踢構成，使初學者能獲得充分修煉，是基本品勢修身和修煉的開始。太極一章演武線內涵可以概括成兩個方面：一是技術層面，太極一章是太極型開始，其基本動作是學習其他品勢的基礎。二是精神層面，其純正和持久的精神內涵與跆拳道“禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈”的精神實質相契合。所以在今后太極一章練習時再練習它的“型”的同時還要領悟它的“神”。