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乒乓球正手攻球和弧圈球的區(qū)別

體育教學(xué)部 劉偉言

   在觀看乒乓球比賽時(shí),我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)差不多的正手動(dòng)作,一會(huì)聽人說是正手攻球,一會(huì)說是弧圈球,那是因?yàn)榛∪η蚝驼止デ虻膭?dòng)作相似,那么應(yīng)該如何區(qū)別正手攻球和弧圈球呢?

  事實(shí)上,兩者之間也是有區(qū)別的,首先擊球時(shí)間不同,正手攻球的擊球時(shí)間一般在來球的上升期或高點(diǎn)期,而弧圈球一般是在來球的下降期。第二是擊球時(shí)用力方式不同,正手攻球主要靠擊打的力量,而弧圈球主要靠摩擦的力量。

  正手攻球是弧圈球的基礎(chǔ)。只有在練好正手攻球的基礎(chǔ)上,在練弧圈球,慢慢感覺摩擦的技巧,正手攻球和弧圈球技術(shù)在動(dòng)作要領(lǐng)上也是有區(qū)別的

  正手攻球的動(dòng)作要領(lǐng):

  1.站位:站在離球臺(tái)四十到五十厘米左右之間,右腳稍偏后,左腳稍偏前,大約半個(gè)腳掌后,兩腳距離與肩同寬或略寬都可以。在這種練習(xí)中,這個(gè)站位要永遠(yuǎn)保持。(以右手持拍為例)

  2.在攻球中要注意動(dòng)作結(jié)構(gòu)就是:引拍、揮拍擊球、順勢(shì)揮拍、還原四個(gè)環(huán)節(jié)。引拍,在引拍過程中要以身體帶動(dòng)手臂引拍,不要有這個(gè)概念,認(rèn)為引拍只是手臂的事,不是身體的事,那么就會(huì)產(chǎn)生好多錯(cuò)誤,如發(fā)不出力,擊球時(shí)間偏晚等諸如之類的事。揮拍擊球,我們?cè)谝倪^程中右腳踩地,重心放在右腳上,揮拍向前,右腳蹬地,轉(zhuǎn)腰揮臂向前擊球。順勢(shì)揮拍,擊球后順勢(shì)揮拍中心壓在左腿上。那么這個(gè)動(dòng)作,身體永遠(yuǎn)處于主動(dòng)地位。那么記住這個(gè)技術(shù)要領(lǐng):引拍轉(zhuǎn)肩轉(zhuǎn)腰揮臂向前,蹬地、轉(zhuǎn)腰、揮臂。揮拍速度要快?焖龠原,能夠合理、迅速的處理下一拍球。

  弧圈球的動(dòng)作要領(lǐng):

  1.準(zhǔn)備動(dòng)作:與正手攻球站位相同,重心稍低、站位稍微靠后。

  2.引拍動(dòng)作:向后下方引拍,根據(jù)來球的弧線高低,確定引拍的位置。一般情況下低于來球。拍面前傾稍大于正手攻球,身體重心移到右腳。

  3.擊球動(dòng)作:向左前略向上揮動(dòng)球拍,在球的高點(diǎn)期或下降期擊球后上方。手臂借助身體轉(zhuǎn)動(dòng)的力量發(fā)力,前臂和手臂在擊球瞬間,發(fā)力摩擦球。(手腕控制,且不可把發(fā)力來交個(gè)手腕完成,拍面的角度可由大到小調(diào)整到適合個(gè)人的最佳角度后固定下來)

  4.隨揮動(dòng)作:擊球后,為了讓力量充分的作用在球上,同時(shí)保證身體平衡和利于還原,隨勢(shì)揮拍動(dòng)作就十分的重要,身體重心移至左腳。

  不管什么樣的技術(shù),只要在比賽中合理利用都能夠發(fā)揮出好的作用,所以平時(shí)要在基本功多下功夫。

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