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基于腦科學視角,揭秘記憶力帶給教學的啟示

基礎部 韓春榮

  任何一門學科的學習,都是以記憶為基礎的。所以教師可以利用腦科學中的記憶力原理來助力自己的課堂教學。

  眾所周知,記憶一般被分為短期記憶和長期記憶。大腦中的海馬體就像一個守在短期記憶與長期記憶之間的一道關卡,只有被海馬體判定為重要的信息才能通過關卡,進入長期記憶,那些被判定為不重要的信息則停留在了短期記憶中,很快就會被遺忘。那么,海馬體判斷信息是否重要的標準是什么呢?那就是“該信息對生存而言,是否不可或缺。”舉個例子:“汞”在化學元素周期表里的位置有多少人記得?但我們一定記得“汞有毒”這個知識點吧!

  現(xiàn)如今我們想讓海馬體判定的各種專業(yè)知識,如英語單詞、數(shù)學公式等,對于生存也是不可或缺的,辦法只有一個,那就是“欺騙”海馬體。怎么欺騙呢?那就是“重復”,就是說,讓這則信息經(jīng)常在海馬體面前晃悠,次數(shù)多了,海馬體就會誤認為這條信息對大腦很重要,于是就會打開關卡,放它進入長期記憶。那么怎么重復呢?

  重復性里面有兩個理論,一個是叫做mass repetition(大規(guī)模重復),比如一次性將一個新詞重復十次;另一個是distributive repetition(分散性重復),比如把該新詞字在十個不同的地方各復誦一次。研究表明:兩者相比,后者效果更佳。因為在大腦里面重復一次等于活化一次神經(jīng)回路,如果你是一次性念十遍,那就意味著你是將同一個回路活化了十次。而在不同地方重復的話,每一次重復都修改了這個神經(jīng)回路的連接,大名鼎鼎的“艾賓浩斯遺忘曲線”就是基于這個原理推導出來的。

  那么究竟需要重復多少遍呢?這個過程能不能加速呢?這就不得不提及突觸效能的長時程增強(long-term potentiation, LTP)現(xiàn)象。當它被激活的時候,大腦神經(jīng)元之間的連接會增強,就能加速我們的記憶效率。簡單來說就是“海馬體開了門好一會不關”的動作,比如最強大腦上的“水哥”的表現(xiàn)。而要激活LTP,就得引出海馬體的同事“杏仁核”了。杏仁核就長在海馬旁邊,負責產(chǎn)生情緒,也能夠引發(fā)神經(jīng)元的 LTP。杏仁核給海馬體打過招呼的東西,海馬體都會給它放行。換言之,人在情緒高漲時會更容易記憶。讓信息關聯(lián)情緒,就能激活我們的LTP!敦毭窨呃锏陌偃f富翁》里面主角的答題過程幾乎都是情緒記憶的典型例證。

  由此可見,課堂上,教師首先需要做的就是調(diào)動學生的情緒,讓學生對所授內(nèi)容產(chǎn)生濃烈的興趣和好奇,這樣他們在聽講時便會處于興奮或是期待的狀態(tài),學習效率自會事半功倍。因為正如孔子所言:“知之者不如好之者,好之者不如樂知者。”其次,在講解內(nèi)容時,教師則需通過設置或夸張、或有趣的情景,調(diào)動學生的杏仁核,激活學生的LTP,讓學生對重點知識刻骨銘心。最后,教師還需提醒學生課后要對新知識進行科學規(guī)律的復習,因為只有“學而時習之”,海馬體才容易將其存入長期記憶。

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