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　　今天是美好的，因?yàn)樵谶@一天，我們能夠做自己喜歡的事情，能夠盡情地和朋友、家人待在一起，能夠品嘗美味的食物，能夠擁抱著最愛的人�？墒俏覀円彩怯腥秉c(diǎn)的，我們也會(huì)被很多東西所束縛，會(huì)為一些瑣事而感到煩躁。想要擺脫這些煩惱，我們可以做一件事——從今天開始抱住今天。

　　一、擁抱今天，就是擁抱自己

　　我們的身體是我們的朋友，它能夠讓我們感覺到快樂(lè)和滿足，我們的頭腦是我們的主人，它能夠幫助我們做出正確的決定。所以如果你想要擁抱自己，就應(yīng)該去擁抱自己的身體，不要讓頭腦控制你，去做你想做的事情。擁抱今天，才能擁抱生活生活是什么?它是每天重復(fù)著同樣的事情，還是每天都會(huì)有新的事情發(fā)生，每一天都有新的事情發(fā)生。我們每天都會(huì)對(duì)不同的人說(shuō)同樣的話，做同樣的事。雖然很簡(jiǎn)單，但卻不是每個(gè)人都能做到。我們之所以不能接受現(xiàn)在，是因?yàn)槲覀儗?duì)自己不夠滿意，對(duì)現(xiàn)在還不夠滿意。所以從今天開始抱住今天，擁抱生活，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原來(lái)是如此美好!

　　二、擁抱今天，不被瑣事束縛

　　在生活中，我們經(jīng)常會(huì)為了一些小事而煩躁，例如和朋友聊天時(shí)，對(duì)方說(shuō)了一句話，或者是別人無(wú)意的一句話，都可能會(huì)讓我們情緒不佳。很多人都覺得，自己不喜歡這個(gè)人，但又不知道該怎么辦。其實(shí)我們可以嘗試著從今天開始抱住今天，我們不需要刻意地去迎合別人的喜好。當(dāng)別人說(shuō)了一句話，我們可以先去理解別人的意思，再進(jìn)行回復(fù)。如果真的無(wú)法理解，也可以先放在心上，等自己想清楚了再說(shuō)。畢竟我們是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有著自己獨(dú)特的想法。與其花時(shí)間去討好別人，不如學(xué)會(huì)擁抱自己。不要總是羨慕別人擁有的東西，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)也得不到它。

　　三、擁抱今天，多做有意義的事情

　　當(dāng)你在工作時(shí)，你可以給自己定一個(gè)目標(biāo)，去做一些有意義的事情。比如，今天我要為別人做一件事情，去幫助別人。當(dāng)你給自己定一個(gè)目標(biāo)時(shí)，你就會(huì)有努力的方向，你也會(huì)有一種使命感，也會(huì)因此而感到充實(shí)。你會(huì)為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)而努力，為之奮斗。比如：我要完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù);我要去幫助那些需要幫助的人;我要為家人做一頓美味的飯菜;我要去運(yùn)動(dòng)……這些都是有意義的事情。從今天開始抱住今天，不要總是抱怨今天過(guò)得太糟糕了。從今天開始抱住今天吧!

　　四、擁抱今天，我們要去做最好的自己

　　我們想要做最好的自己，就要去做自己喜歡的事情，要去和別人相處，要去愛別人，而不是一味地只知道索取。我們可以把自己的煩惱告訴朋友們，我們也可以向別人尋求幫助，我們要對(duì)生活充滿希望。我記得以前有一位老師說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人如果沒有夢(mèng)想，那么他的生活就會(huì)變得像一潭死水。”所以我們要對(duì)自己有信心，我們要努力地去做好每一件事情，讓自己變得更好。你所做的一切都是為了成為更好的自己。