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　　陽春四月，春暖花開，我校迎來了第十八屆春季運動會，本次運動會為期兩天，同學(xué)們廣泛參與，努力拼搏，收獲滿滿。人的生命離不開運動，通過運動可以增強同學(xué)們的體質(zhì)，加深同學(xué)之間的友誼，增進同學(xué)們奮斗拼搏精神。

　　運動會在開幕式后正式開始。當(dāng)聽到“參與第一，比賽第二，團體第一，個人第二，競智第一，競力第二，健心第一，健身第二”的口號時，不由想起當(dāng)年自己上學(xué)時開運動會的場景，在賽場上揮灑汗水，當(dāng)時情景歷歷在目。記得當(dāng)時的比賽項目有拔河比賽，有軌電車，動感顛球等趣味運動，當(dāng)時上完課，業(yè)余時間就約三兩好友去操場跑步，鍛煉，充實自己的業(yè)余時間，強健了自己體質(zhì)，增進了自己奮斗拼搏精神。當(dāng)今社會，隨著電子設(shè)備迅速發(fā)展，手機已成為全民必需品，尤其年輕人走路看手機，吃飯看手機，課間看手機，甚至就連上衛(wèi)生間都拿手機刷視頻，參與運動的時間就少了。適當(dāng)?shù)倪\動可以培養(yǎng)健康行為，促進良好生活習(xí)慣，防止疾病發(fā)生，也有助于睡眠。

　　體育運動主要表現(xiàn)在改善心理環(huán)境和增強心理健康。首先，身體運動可使身體產(chǎn)生舒適，調(diào)節(jié)不良情緒，研究表明，體育活動可釋放過度焦慮，郁悶，氣憤等消極不良情緒，消除緩解精神緊張，體育活動除身體運動外，還常帶有角色形式，尤其在比賽狀態(tài)下，隨著賽況的進展，參與者的責(zé)任感，自信心等心境使人產(chǎn)生積極向上，拼搏進取的精神，促進良好習(xí)慣的養(yǎng)成。其次，在競賽過程中可使人享有公正，公平，同時鍛煉團隊協(xié)作能力，使班級具有凝聚力，心往一處想，勁往一處使，即使沒有得到名次，也培養(yǎng)了團隊協(xié)作態(tài)度和意識。

　　同學(xué)們讓我們攜起手來，參與運動，放下手機，活躍于籃球場和操場上，使自己的大學(xué)生活更加豐富多彩。