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　　愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力。眼睛是心靈的窗戶，是我們認(rèn)識(shí)世界最重要的，其重要性不言而喻�，F(xiàn)實(shí)生活中，尤其在我們大學(xué)校園里對(duì)保護(hù)眼睛，科學(xué)用眼卻不以為然。

　　有的同學(xué)吃飯時(shí)看手機(jī)，走路時(shí)看手機(jī)，睡覺時(shí)看手機(jī)，更有些同學(xué)在上課時(shí)看手機(jī)影響了學(xué)習(xí)，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，也有的同學(xué)愛玩電腦游戲，對(duì)著電腦屏一看就是幾個(gè)小時(shí)，對(duì)眼睛也是一大損害，大學(xué)生本來就學(xué)業(yè)重，用眼頻繁。因此，同學(xué)們應(yīng)更加注意科學(xué)用眼，按時(shí)休息，補(bǔ)充有益于眼睛的水果，減少眼睛對(duì)手機(jī)、電腦的依賴。

　　海倫凱勒的《假如給我三天光明》一書中，她用僅有的三天時(shí)間去看望幫助過自己的人，感受自然，品味藝術(shù)，她以一個(gè)身殘志堅(jiān)的視角，告誡身體健全的人們、應(yīng)該珍惜光明，珍惜造物主賜予的一切。

　　除了減少用眼之外，還要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保持正確的坐姿，足夠的光線，如長(zhǎng)時(shí)間看書、寫字應(yīng)每隔 45分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息。積極參加體育鍛煉。體育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，供給眼睛的血液增多，血液中含有大量的養(yǎng)料和氧氣，能夠使眼睛的視力提高。此外，通過鍛煉眼睛可以遠(yuǎn)望，睫狀肌松弛，眼睛也能得到積極的休息。

　　讓我們將愛護(hù)眼睛，養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣，以更好的學(xué)習(xí)，更好的認(rèn)識(shí)世界。