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乒乓球接發(fā)球時的幾點注意

體育教學部 劉偉言

  大家都知道接發(fā)球是乒乓球運動中的重要一環(huán),首先這一個環(huán)節(jié)自己完全被動,不知道對方會發(fā)出什么性質的球,接球質量不高,在接下來的比賽中會非常被動。因此,在接發(fā)球方面我們應該盡量在第一時間判斷出對方發(fā)球的速度、旋轉的性質和落點,以提高回球的質量,給對方增加回球的困難,甚至直接得分。由此可見,接發(fā)球是能夠綜合體現(xiàn)一個乒乓球運動員技戰(zhàn)術水平,所以我們不只要練習好發(fā)球,更要提高自己接發(fā)球的水平,并與自己的打法結合起來,形成特有的接發(fā)球戰(zhàn)術。

  下面介紹一下在接發(fā)球時應該注意的幾點:

  1、接發(fā)球時的準備姿勢(以右手握拍為例):進攻打法的左腳稍靠前,防守打法的右腳稍靠前,重心靠前放到前腳掌上,上身稍前傾,肌肉適度緊張,保持隨時快速啟動狀態(tài),爭取可以以最快速度移動到合適的位置接球。

  2、接發(fā)球時的站位:在自己能夠很好地完成接發(fā)球的情況下,盡量偏向自己的反手位,這樣可以讓正手有更多的擊球空間,給對手造成的威脅更大。反手位置上則用靈活的反手球,給對方制造麻煩。

  3、執(zhí)拍手和臂要略高于球臺而低于球網,放松置于身體前方,拍頭指向前方。這樣可以很好地應對對方發(fā)的任意高度和任意落點的球。

  4、精力集中:集中精神觀察對方發(fā)球的動作,以及來球,包括球的落點,長短,旋轉性質,速度快慢等。根據(jù)球的性質,做出適合的還擊,盡量給對方制造困難,爭取直接得分。做出的判斷越早,對自己的接發(fā)球就會越有利。

  接發(fā)球戰(zhàn)術除了固定的戰(zhàn)術多球以及不定點訓練之外,可以在平時打球和比賽中有意識的加強運用,用以提高自己的接發(fā)球戰(zhàn)術。

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