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　　乒乓球運(yùn)動項(xiàng)目在我國備受人們喜愛，但熟練掌握乒乓球的各項(xiàng)技巧不是件容易的事情。對于乒乓球運(yùn)動來說許多同學(xué)都會感覺到處理反手位來球時比較困難，由于受身體的限制失誤率較高，今天給大家分享幾種對策希望對同學(xué)有所幫助。

　　一、基本站位采用平行站位，球拍放在體前，這樣便于啟動的同時反手位更容易發(fā)力。

　　二、引拍時保持前臂水平，隨著來球的節(jié)奏引拍，擊球點(diǎn)選在乒乓球的上升前期。

　　三、揮拍原則，直拍加力推直線向前上方揮拍;橫拍反手推撥時向右揮拍。

　　四、移動時身體保持稍前傾，重心不要有太大的起伏，移動位置保持讓球落在身體的中間為宜。

　　五、保持持拍手型相對固定，擊球時要學(xué)會利用手腕震球。

　　六、可以放松手臂，借助來球力量擋球。

　　七、多練習(xí)反手定位推擋球，這樣有助于提高手感和擊球時機(jī)，隨著熟練程度的調(diào)高可以進(jìn)行手腕發(fā)力的撥球練習(xí)。

　　體育教學(xué)部 騫虎