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身體動(dòng)作與情感狀態(tài)

電影學(xué)院 高雨溪

  在表演課的課堂上,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),很多學(xué)生在表演過(guò)程中感到無(wú)法表達(dá)自己內(nèi)心豐富的情感,想要表達(dá)的信息感覺(jué)無(wú)法傳遞出去,這個(gè)時(shí)候通常會(huì)通過(guò)增強(qiáng)音量,夸大面部表情等方式,力求達(dá)到表演效果。但這樣的方式反而會(huì)使表演流于表面,失去人物內(nèi)心活動(dòng)的細(xì)節(jié),不僅容易過(guò)度消耗自身能量,甚至還會(huì)在頻繁的高音下會(huì)讓觀眾感到疲憊與厭倦。其實(shí)情感的表達(dá)不是靠我們音量的大小來(lái)決定的,而是要看我們“想要表達(dá)”這件事的內(nèi)心欲望(驅(qū)動(dòng)力)有多強(qiáng)。

  有一件事情其實(shí)非常有趣,那就是內(nèi)心的欲望是可以通過(guò)自身身體動(dòng)作的表達(dá)去帶動(dòng)的。就像人一直笑就會(huì)變得很開(kāi)心,如果我們的身體動(dòng)作越大,就能更好的帶動(dòng)我們的身體和情感。

  在教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)以上這種情況的時(shí)候,同學(xué)們可以選擇做一些關(guān)于身體動(dòng)作與聲音相結(jié)合的練習(xí)。通過(guò)練習(xí)感受自我,重塑自我,在身體的反應(yīng)上,我們可以尋找更多方式的肢體開(kāi)發(fā),解放創(chuàng)作天性。當(dāng)意識(shí)發(fā)生改變,創(chuàng)造才會(huì)發(fā)生改變,否則,在固定意識(shí)里面,身體的答案也會(huì)比較單一。同時(shí)一些適當(dāng)?shù)纳眢w動(dòng)作練習(xí)可以幫助學(xué)生加速血液循環(huán),打開(kāi)身體,真正處在一種放松的狀態(tài)下,以便更好地進(jìn)入表演狀態(tài)。

  我們身體的每一個(gè)部分都是有互相關(guān)聯(lián)的,包括我們的精神、聲音以及身體,有時(shí)候如果精神與聲音無(wú)法放開(kāi)時(shí),就可以試試從身體先動(dòng)起來(lái)。

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